BJJ (Brazilian jiu-jitsu) là gì? Đánh sàn, khoá siết, hệ thống đai và luật tính điểm
BJJ là võ đánh sàn từ Brazil, khống chế bằng vị trí và khoá siết thay vì đấm đá. Bài giải thích các vị trí chính, hệ đai, luật tính điểm, gi và no-gi, ai hợp vớ
BJJ là võ đánh sàn từ Brazil, khống chế bằng vị trí và khoá siết thay vì đấm đá. Bài giải thích các vị trí chính, hệ đai, luật tính điểm, gi và no-gi, ai hợp vớ
Hệ thống đai võ thuật hoạt động ra sao: cấp và đẳng, màu đai ở karate, taekwondo, judo, Vovinam, BJJ, vì sao cùng môn mà mỗi liên đoàn lại có bảng màu riêng.