#tự vệ an toàn

Học võ gì để tự vệ? Tiêu chí chọn môn và điều lớp võ không dạy hết

Muốn học võ để tự vệ, hãy chọn môn có đối luyện với người kháng cự, có xử lý cự ly gần và ngã. So sánh các nhóm môn và giới hạn của võ trong đời thật.