#aikido cho người lớn tuổi

Aikido là gì? Võ không thi đấu, đòn khoá và quật theo vòng tròn, ai hợp với aikido

Aikido là võ Nhật Bản dùng đòn khoá khớp và quật theo đường tròn, đa số hệ phái không thi đấu. Bài giải thích cách tập, điểm mạnh, giới hạn và người nên chọn ai