#thảm judo

Sàn tập võ đường an toàn: kiểm thảm, khoảng trống, thông gió và tủ sơ cứu

Thảm hở mép, cột không bọc đệm, phòng bí nóng, thiếu đá lạnh… Cách tự kiểm sàn tập và trang thiết bị của võ đường trước khi bạn hoặc con bắt đầu tập.