#sức khoẻ khi tập võ

Chấn thương hay gặp khi tập võ: theo từng môn, vì sao xảy ra và cách phòng

Phần lớn chấn thương khi tập võ là bầm, bong gân, đau khớp do tập quá sức; một số ít nặng hơn ở đầu, gối, vai. Môn nào hay gặp gì và cách giảm nguy cơ.